
Sebastian Warchoł brązowy medalistą
Mistrzostwa Europy Juniorów 2024
Kat 97 Kg
Zapasy Styl Klasyczny

„Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś
przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłeś.
Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień.”
![DSC05797[1] kopia](http://www.ks-sobieski.pl/wp-content/uploads/2024/07/DSC057971-kopia.jpg)

Zapraszamy na Wakacje z Zapasami
Nasz projekt na aktyny lipiec.
Siłownia
Motoryka
Technika Zapaśnicza
Projekt Wspiera
Miasto Poznań
Po raz kolejny Sebastian Warchoł został stypendystą
sportowym UM Poznań.
Gratulujemy i czekamy na kolejne dobre występy


Dziś zakończyliśmy sportowy rok w MG 13
Podsumowujemy sportowe osiągnięcia roku szkolnego 2023/2024.
Kończymy kolejny rok i szykujemy się na nowy.
KS Sobieski Poznań nie zwalnia tempa.
![DSC05668[1] kopia](http://www.ks-sobieski.pl/wp-content/uploads/2024/06/DSC056681-kopia-1024x1024.jpg)
Kronika w wersji cyfrowej to nasza historia.
Zapraszamy do oglądania jak powstały zapasy na Piątkowie.

Jak co roku spotkaliśmy się aby aktywnie i sportowo spędzić dzień dziecka.
Frekwencja na zawodach dopisała a zapaśniczki i zapaśnicy.
dostarczyli nam dużo sportowych emocji.
Wszystkim klubom które stawiły się w sobotę na Piątkowie dziękujemy.
Walczymy i rywalizujemy aby stać się lepsi.
Komplet wyników – https://sportzona.pl/

Razem z Biofarm
”Wspieramy Zdrową Rywalizację”

Przysiad znany jako król ćwiczeń i ma miejsce w niemal każdym planie treningowym.
Cechą charakterystyczną jest uginanie kolan i zginanie bioder przy prostych pleców.
Ruch ten angażuje głównie dolne kończyny oraz środek ciała i bardzo skutecznie
wzmacnia te obszary. Nogi i pośladki mogą wygenerować dużo mocy, a przysiady
to doskonały sposób, by nie tylko przetestować, ale także i poprawić tę umiejętność.